Trening interpersonalny i kreatywności  / Świadomość ciała i twórcze myślenie (arteterapia)

Trening interpersonalny i kreatywności

Prowadzenie: Marta Giers-Sanecka i Piotr Starzyński

W trakcie warsztatów skupimy się na relacji jednostka– otoczenie. Podejmiemy próbę wspólnej analizy z pozoru niewinnych procesów zachodzących w naszych organizmach oraz ich najbliższym otoczeniu. Z pomocą psychologii społecznej przemierzymy drogę od masy do indywiduum, a dzięki organicznej pracy nad własnymi cechami osobowymi ciało/głos/energia zajrzymy wraz z wdychanym powietrzem do wnętrza naszych organizmów. Spróbujemy sobie odpowiedzieć na pytania: dlaczego i po co być kreatywnym oraz w jaki sposób zaspokajać potrzebę poszukiwania i podążać drogą do samorozwoju i budowania harmonijnych relacji z ludźmi; jak modelować rzeczywistość, czyli pułapki myślenia i pierwszych skojarzeń; jak rodzi się dźwięk, co on oznacza i jak oswoić swój oddech.

Świadomość ciała i twórcze myślenie (arteterapia)

Prowadzenie: Bibianna Chimiak, Karolina Sabat

Warsztaty są próbą otwarcia. To poszukiwanie możliwości wyrażania emocji poprzez ciało, badanie swoich zahamowań, próba przełamania własnych barier oraz otwarcie na drugiego człowieka. Wzmocnienie świadomości i plastyki ciała oraz odwagi wyrażania siebie. Praca nad zaufaniem samemu sobie, partnerowi i grupie, a także integracja oraz próba odnalezienia wspólnej energii i rytmu za pomocą ćwiczeń ruchowych i wyobrażeniowych. Warsztaty kształtują umiejętność: słuchania, współpracy w grupie, komunikatywnego przekazywania myśli, twórczego działania, wychodzenia poza schematy myślowe, rozwijania wyobraźni i fantazji, pracy nad uświadomieniem swoich twórczych możliwości.